Sebagai orang tua, Anda perlu tahu bahwa ada banyak sekali manfaat berenang untuk bayi dan balita jika dibiasakan sejak dini. Berenang itu sendiri juga merupakan salah satu olahraga yang sangat menyenangkan dan disukai anak-anak karena si kecil pasti sangat suka bermain air.
Beragam Manfaat Berenang untuk Bayi
Selain sebagai hiburan yang menyenangkan bagi si kecil, berenang ternyata juga banyak manfaatnya. Berikut ini beberapa manfaat yang akan didapatkan si kecil dengan melakukan aktivitas olahraga berenang.
- Meningkatkan keseimbangan tubuh si kecil.
- Dapat meningkatkan fungsi kognitif pada bayi.
- Perkembangan fisik dan mental yang lebih maju.
- Memperkuat fisik yaitu otot dan persendian.
- Meningkatkan fungsi jantung, paru-paru, dan otak.
Selain itu, masih banyak manfaat lainnya yang bisa didapatkan dengan mengajak bayi berenang. Namun, Anda juga harus memperhatikan tips berikut ini agar bayi tetap aman, antara lain:
- Awali dengan berendam.
- Pastikan suhu kolam cukup hangat.
- Hindari penggunaan pelampung.
- Orang tua juga harus ikut masuk ke dalam air.
- Durasi renang jangan melebihi setengah jam.
Itulah informasi tentang manfaat berenang untuk si kecil dan juga beberapa tips aman mengajak bayi berenang. Dengan begitu, Anda bisa mencobanya sesekali di rumah atau membawa bayi ke kolam renang khusus.