Perut yang buncit akibat tumpukan lemak akan sangat mengganggu penampilan. Apalagi jika berlebihan, juga bisa mengganggu pergerakan dan menyebabkan tubuh cepat lelah. Supaya tidak memicu penyakit lain, sebaiknya segera atasi dengan rutin konsumsi minuman untuk mengecilkan perut.
Minuman untuk mengecilkan perut, terbuat dari bahan alami yang tidak memiliki efek samping. Jadi aman dikonsumsi untuk pria dan wanita, muda maupun tua.
Susu Kefir
Kefir adalah minuman susu hasil fermentasi. Sudah banyak yang membuktikan kefir sebagai minuman untuk mengecilkan perut. Pasalnya susu kefir bekerja dengan mengubah gula menjadi asam laktat. Setelah rutin konsumsi susu kefir, sistem pencernaan juga jadi lebih lancar dan membuat perut mengecil.
Susu kefir yang beredar di pasaran biasanya berasal dari susu kambing, sapi dan domba.
Teh Hijau
Teh hijau sudah jadi konsumsi rutin masyarakat Jepang. Teh hijau memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, diantaranya juga meningkatkan pembakaran lemak. Cara kerja teh hijau adalah mengubah lemak supaya menjadi energi bagi tubuh untuk beraktivitas.
Anda juga harus mengimbangi pola makan sehat, teratur dan rutin berolahraga. Supaya lemak yang telah diubah menjadi energi tersebut bisa digunakan secara maksimal.
Minuman Yogurt
Yogurt adalah minuman fermentasi yang memiliki kandungan bakteri baik. Bakteri tersebut bisa mengatasi masalah pencernaan dan masalah perut lain yang berhubungan dengan gastrointestinal. Yogurt memiliki rasa asam yang cukup kuat, jadi sebaiknya diminum setelah makan.