Bawang lanang atau bawang putih tunggal memiliki bentuk berbeda dengan bawang putih pada umumnya. Disebut bawang putih tunggal karena hanya ada satu biji di tiap buahnya. Khasiat bawang lanang untuk kesehatan akhir-akhir ini begitu ramai diperbincangkan. Apa sajakah itu? Simak ulasannya.
Aneka Khasiat Bawang Putih Lanang
Umumnya bawang lanang digunakan sebagai obat herbal. Berbeda dengan bawang putih biasa yang kerap digunakan sebagai bumbu masakan. Aneka ragam nutrisi yang ada di dalamnya tentu menjadikannya kaya akan khasiat seperti yang akan diulas berikut ini.
- Mengobati flu
- Membantu menurunkan kolesterol.
- Sebagai ikhtiar untuk pencegahan kanker.
- Membantu menjaga kesehatan kehamilan.
- Membantu meningkatkan daya ingat.
- Cocok sebagai penambah stamina pria dan wanita.
- Membantu menurunkan tekanan darah.
Adapun untuk mengonsumsinya, Anda dapat mencoba sejumlah macam cara. Mulai dari dikunyah langsung, ditelan, diolah menjadi acar, atau dicampur dengan madu murni. Umumnya dosis yang digunakan aman dikonsumsi sampai tiga kali dalam sehari.
Nutrisi dalam Bawang Lanang
Sejumlah manfaat yang dimiliki bawang lanang tentu tak lepas dari nutrisi yang ada di dalamnya. Bahkan banyak yang mencampurnya dengan madu untuk mendapatkan manfaat lebih. Ini dia sejumlah nutrisi yang ada dalam bawang lanang.
- Senyawa allicin.
- Antioksidan
- Nitrit oksida.
Nah itu dia aneka macam khasiat bawang lanang yang begitu besar untuk kesehatan. Jangan lupa sebelum mengonsumsinya, pastikan tidak ada riwayat alergi terhadap bawang agar pengobatan lebih optimal.