Wajah kusam pastinya akan bisa membuat seseorang gelisah. Untuk menghindarinya, biasanya digunakan produk perawatan wajah atau skin care agar membuat wajah tampak lebih berseri. Bahkan kebiasaan sederhana seperti ini dapat membantu Anda bersinar. Namun terdapat cara glow up tanpa skincare yang bisa mulai diterapkan dalam kehidupan
Cara Glow Up Secara Alami
- Tidur Secara Teratur dan Tidak Begadang
Begadang memiliki banyak efek negatif pada kesehatan, tidak terkecuali masalah kulit. Tidur larut malam dan merasa kurang segar di pagi hari akan menurunkan tingkat pH kulit Anda. Penurunan nilai pH membuat kulit tidak seimbang. Ini dehidrasi dan membuat kulit di wajah Anda terasa kering. Kemudian muncul lingkaran hitam dan wajah terlihat lesu.
- Konsumsi Air Putih
Jangan heran jika orang tuamu menyuruhmu untuk sering-sering minum air mineral. Dokter juga menganjurkan minum 2 liter air mineral setiap hari. Cara glow up tanpa skincare yang satu ini sebenarnya sangat baik untuk kesehatan kulit. Minum air mineral dalam kemasan sesering mungkin dapat membantu mendapatkan kulit yang lebih sehat dan terhidrasi.
Jika anda tidak ingin bergantung dengan bahan kandungan kimia maka cara yang bisa dilakukan yaitu dengan mengatur pola hidup, pola makan dan mengkonsumsi air sebanyak 2 liter dalam sehari. 2 cara yang telah disebutkan diatas telah terbukti secara efektif mampu menjaga kulit tetap terjaga dan terlihat lebih kenyal, cerah, sehat dan juga bersinar.