Anda ingin tau, bolehkah ibu hamil minum air hangat? Ketika istri, sahabat atau saudara Anda hamil tentunya menjadi sangat extra hati-hati dong mengenal apa yang dilakukan dan apa yang dikonsumsi. Karena kesehatan bayi pada kandungan ibu hamil menjadi perhatian yang utama. Lalu bagaimana dengan seorang ibu yang minum air hangat saat hamil? Berbahaya atau justru bermanfaat?
Nah, yang perlu Anda ketahui adalah suhu air yang diminum tidak terlalu panas dan minum air hangat selama mengandung tidak membahayakan sama sekali looooh. Air yang suhunya terlalu tinggi akan membakar langir-langit mulut, baik pada ibu hamil maupun tidak. Suhu air yang terlalu tinggi juga bisa menambah asam lambung. Jadi, Anda harus memastikan air yang diminum haruslah dengan suhu yang tepat.
Setelah penasaran bolehkah ibu hamil minum air hangat dan jawabannya diperbolehkan. Kira-kira manfaat air hangat untuk ibu hamil itu apa saja sih?
- Membantu mengurangi dehidrasi, kelelahan, kra, konstipasi bahkan juga mencegah heartburn yang biasanya dialami oleh ibu hamil sendiri.
- Air hangat yang diminum juga membantu meningkatkan stamina dan melawan infeksi pada ibu hamil.
- Selama masa kehamilan, menghindar untuk tidak mengkonsumsi obat-obatan kimia sangat bagus untuk kesehatan janin, karena obat-obatan kimia dapat berpengaruh buruk kepada janin. manfaat air hangat jika fiminum oleh ibu hamil adalah membantu mencegah sakit tenggorokan, flu, demam dan batuk.
- Membantu proses detoksifikasi dan pencernaan. Yang perlu Anda pahami adalah air hangat bisa membantu membersikan racun yang ada dalam saluran pencernaan. Sehingga tubuh ibu hamil dapat menyerap nutrisi yang terkandung dalam makanan dengan baik.
- Membantu meredakan sembelit. Pada masa kehamilan, banyak perubahan yang terjadi dalam tubuh ibu hamil termasuk pola makan, masalah umum yang terjadi pada masa kehamilan biasanya sembelit.
- Membantu mengurangi morning sickness.
Jika orang sering meragukan manfaat air hangat dikarenakan mengganggu janin, silahkan baca ulasan diatas tentang bolehkah ibu hamil minum air hangat.